गर्म भोजन गर्म पानी व गर्म पेय पदार्थ भोजन का करें उपयोग – डॉ० सुधांशु
नवगछिया अनुमंडल क्षेत्र में लगातार कपकपाती ठंड जारी है । विगत दो दिनों से तापमान में और कमी आई है जिसके चलते विद्यालयों की छुट्टी भी जिलाधिकारी के निर्देश पर आगामी 20 जनवरी तक कर दिया गया है । पिछले एक सप्ताह से भी अधिक दिनों से लगातार शीत लहर चलने के कारण जनजीवन अस्त व्यस्त बुरी तरह से प्रभावित हो गया है.ठंढ से बचने के लिये लोग घरों में दुबके हुए हैं.सडकों पर आवाजाही कम देखी जा रही है.आम लोगों की आवाजाही कम होने के कारण सडकें सूनी सूनी लग रही हैं.कड़ाके की ठंढ को देखते हुए डीएम के निर्देश पर आंगनबाडी,निजी व सरकारी स्कूल के आठवीं कक्षा के छात्रों को स्कूल से छुट्टी दे दी गयी है.बढते ठंढ के कारण सांस जनित बीमारियो के मरीज इलाज हेतु सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र गोपालपुर बडी संख्या में पहुंच रहे हैं.
कड़ाके की ठंढ को देखते हुए अंचाटुकार द्वारा कुछ जगहों पर अलाव की व्यवस्था की गयी है.लेकिन सरकारी अलाव की व्यवस्था ऊंट के मुंह में जीरा के समान वाली कहावत को चरितार्थ कर रही है.जगह जगह ग्रामीणों द्वारा स्वयं अलाव की व्यवस्था की गयी है.इस ठंढ में अलाव ही आम लोगों का सहारा बना हुआ है. प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डा सुधांशु कुमार कहते हैं कि इस मौसम में आम लोगों को गर्म पानी व गर्म पेय पदार्थ का सेवन करना चाहिये.भोजन भी गर्म खाना चाहिए. पूरे शरीर को गर्म कपडों से ढक कर रखना चाहिये.उच्च रक्तचाप व डायबिटिक मरीजों को ठंढ से बचने की सलाह उन्होंने दिया.प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी कहते हैं कि उच्च रक्तचाप व डायबिटिक मरीजों को ठंढ में टहलना नहीं चाहिये.स्नान करने में भी सावधानी बरतने की जरूरत है.ऐसा नहीं करने पर जानलेवा हो सकता है.
जीएस न्यूज़ की अपील
जीएस न्यूज़ आप सभी पाठकों से अपील करता है की बढ़ती ठंड में पूरे कपड़े पहनकर व ठंड के सभी कपड़े पहन कर ही यात्रा करें । वाहन चलाते समय ध्यान रखें कोहरा अधिक होने पर अपनी वाहन की गति धीमी व लाइट जलाकर ही गाड़ी चलावे ।
