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नियमित योग , संतुलित खानपान व संयमित दिनचर्या अपनाने से ही हम हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं. उक्त बातें शिव प्राण मैटी मिशन ऑफ इण्डिया के द्वारा मध्य विद्यालय नारायणपुर में एक दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर में बोलते हुए मैटी इलेक्ट्रो होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज के निदेशक सह ‘मिशन’ के सचिव डॉ सुभाष कुमार विद्यार्थी ने कही. डॉ विद्यार्थी ने कहा कि योग प्राणायाम करने से मानव के अंदर जीवनी शक्ति ( रोग प्रतिरोधक क्षमता ) की वृद्धि होती है. जिसे गंभीर व संक्रामक बीमारी से बचे रह सकते हैं. उपस्थित छात्रों को कई तरह के योग व आसनों को कराते हुए उनसे होने वाले लाभ के बारे में सविस्तार से बताया. मौके पर प्रधानाध्यापक पवन कुमार , रवीन्द्र कुमार यादव […]