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नारायणपुर : बलाहा पूरब मध्य विद्यालय बलाहा पूरब में शिव प्राण मैटी मिशन ऑफ इंडिया के बैनर तले प्रभारी प्रधानाध्यापक दीपक कुमार सिंह के नेतृत्व में एक दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर इलेक्ट्रो होम्योपैथिक चिकित्सक डा सुभाष कुमार विद्यार्थियों को योग प्राणायाम के महत्व पर जागरूक करते हुए बताए कि नियमित योगाभ्यास से शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है और साथ ही शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। योग शिक्षक डा सुधांशु कुमार ने उपस्थित छात्रों को सूक्ष्म आसन, कटि आसन, ताड़ासन, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम आदि का अभ्यास कराया और उन्हें इससे होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी दी। मौके पर विद्यालय की शिक्षका अहिल्या कुमारी, […]